Fitneshabits

Легкое похудение с помощью мягкого фитнеса

Если тебе надоели изнурительные тренировки и жесткие диеты, наш курс — идеальное решение. Мы предлагаем сбалансированные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, без перегрузок и вреда для организма.

6 причин отказаться от стресс-тренировок

Риск травм

Чрезмерные нагрузки могут привести к травмам, которые замедлят твой прогресс.

Перетренированность

Постоянные тяжелые тренировки вызывают хроническую усталость и снижают мотивацию

Гормональный дисбаланс

Интенсивные нагрузки могут нарушить работу эндокринной системы

Психологическое давление

Слишком строгие цели и высокие нагрузки приводят к эмоциональному выгоранию

Потеря интереса

Если тренировки слишком сложные, возникает риск бросить все на полпути

Неустойчивые результаты

Периодические успехи чередуются с откатами в процессе снижения веса и достижения фитнес-целей

Наши топовые тренеры подготовили для вас курс, который поможет вам укрепить тело, улучшить самочувствие и достичь устойчивых результатов в похудении.

С нашим курсом путь к фигуре мечты будет легким и комфортным

Персональный план похуденя для вас!

2 модуля с эффективными тренировками

План питания на 30 дней

Книга ПП-рецептов

Гайды и чек-листы

Наши тарифы

Пробный доступ

Доступ к платформе на 1 день
Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
2 тренировочных модуля
25 рецептов

5 990₸

490₸

Купить пробный курс

Я соглашаюсь со следующими условиями: Согласие на обработку персональных данных. Я ознакомился и соглашаюсь с Договором публичной оферты, Соглашением о применении рекуррентных платежей, Условиями оплаты, Политикой конфиденциальности и действующими тарифами

Соглашаюсь на автоматическую оплату 5900₸ за продление доступа к материалам сайта за каждые 4 дня по истечении пробного периода в 1 день согласно Тарифам, Соглашением о применении рекуррентных платежей

В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств

Оформить возврат

Успехи учеников

Светлана

25 лет

Как же долго я пыталась похудеть!! Но только с этим курсом почувствовала, что тело действительно откликается на упражнения и у меня нет сопротивления делать их) Нет перегрузок, все в меру, а результат виден уже через месяц! Красота!)

Ксения

31 год

Честно, раньше думала, что нужно изнурять себя в спортзале, чтобы похудеть. Собственно это и говрили многие тренера в спортзале. Только этот курс смог перевернуть мое представление о тренировках! Я занимаюсь дома, и это не только удобно, но и эффективно. Спасибо огромное!

Татьяна

36 лет

Больше всего мне нравятся умеренные нагрузки, которые предлагает курс. Я больше не боюсь тренировок и наконец-то вижу прогресс! Все легко, мягко и без единого срыва) Ура!)

Частые вопросы

Какие результаты я могу ожидать от курса?

Участники курса обычно достигают стабильного снижения веса, улучшения физической формы, повышения энергии и улучшения общего самочувствия. Результаты могут различаться в зависимости от начального веса, физической активности и строгости следования рекомендациям

Могу ли я пройти курс, если я не в России?

Да, наш курс доступен для участия дистанционно. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет вам учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Есть ли возможность рассрочки?

Да, мы предоставляем рассрочку оплаты для вашего удобства. Обратитесь в нашу службу поддержки, чтобы узнать о доступных вариантах оплаты и условиях рассрочки.

Подходит ли этот курс для начинающих?

Да, курс подходит для людей любого уровня подготовки. Мы предлагаем различные модификации упражнений, чтобы каждый мог найти подходящий для себя уровень нагрузки.

Нужно ли покупать специальное оборудование для тренировок?

Для большинства упражнений достаточно иметь базовый спортивный инвентарь, такой как коврик для йоги, гантели и удобную спортивную одежду. Более специфические требования будут обсуждаться на начальных консультациях.

Подходит ли этот курс для мужчин?

Конечно! Хотя курс разработан с учетом потребностей женщин, его принципы и методики эффективны для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму.

Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в тенге.

Онлайн-курс состоит из 30 (тридцати платных блоков). Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 12900₸.

Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@fitneshabits.com

Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@fitneshabits.com

Легкий путь к стройности